Systemische Beratung
& Coaching
Private Themen
Willst oder musst Du etwas in Deinem Leben verändern, weißt aber nicht wie?
Berufliche Entwicklung
Suchst Du Sicherheit in Deiner beruflichen Rolle? Oder eine bessere Positionierung für Dein Business?
Ich helfe Dir, wieder klarer zu sehen, und stärke und unterstütze Dich bei der Lösung Deines Themas.
Häufige Anlässe
Konflikt und Frust:
„So geht es nicht weiter.“
Ambivalenz und Blockade:
„Ich weiß nicht, was ich will.“
Karrierekrise & Burnout-Gefahr
Im Business
Selbstbild und Leitbild
Positionierung & klare Botschaften
Führung und Selbstführung
Mein Hintergrund
Kommunikationsberaterin mit 13 Jahren Erfahrung im Organisationsumfeld. In Weiterbildung zur Systemischen Beraterin & Organisationsentwicklerin (DGSF). Ausgebildete Yogalehrerin.
Mein Ansatz
systemisch
körperbewusst
Was heißt systemisch?
Das systemische Denken ist ein wissenschaftlich anerkannter Ansatz aus der Familientherapie. Systemiker*innen betrachten den Menschen im Kontext seines sozialen Umfelds (das System) und konzentrieren sich auf seine Ressourcen und Lösungsoptionen in diesem Kontext. Im Fokus stehen das zwischenmenschliche Miteinander und Deine Selbstwirksamkeit.
Warum körperbewusst?
Die Erfahrung zeigt, dass zur Lösung von Blockaden nicht immer unsere kognitive Intelligenz alleine nützt. Dann hilft die Arbeit mit dem Körper als Speicher und Quelle unseres psychischen Erlebens: Mentale Prozesse sind immer im Körper eingebettet (embodied). Deshalb setze ich, wenn gewünscht, auch Embodiment-Übungen in der Beratung mit ein.
Wie läuft die Beratung ab?
Im Vordergrund der Beratung steht das Gespräch. Wir beginnen mit der Klärung Deines Anliegens. Im weiteren Verlauf integriere ich, wo hilfreich, verschiedene Methoden, von der Aufstellung im Raum bis zur Arbeit mit Bildern und Gegenständen. Eine Einzelberatung dauert in der Regel 90 Minuten. Ihren Business-Workshop planen wir strukturiert und agil.